Early Access Anmeldung

Wir schalten nach und nach mehr Plätze und Funktionen für dich frei. So kannst du ClearUp für die nächsten Monate komplett kostenlos nutzen!

English🇪🇺

Einfach zu lesen — 1 Abschnitte

Gründen mit familiärer Pflege

Pflege und Selbstständigkeit vereinen

Rund 5 Millionen Menschen in Deutschland pflegen Angehörige zu Hause – oft zusätzlich zu Beruf oder Ausbildung [1]. Die Doppelbelastung ist real. Gleichzeitig bietet Selbstständigkeit etwas, das ein klassisches Anstellungsverhältnis selten kann: echte zeitliche Flexibilität. Dieser Guide zeigt dir, welche Unterstützung dir zusteht – und wie du Pflege und Business so organisierst, dass beides funktioniert.

22. April 2026

Inhalt

Pflege und Selbstständigkeit flexibel vereinen

Rund 5 Millionen Menschen in Deutschland pflegen Angehörige zu Hause – oft zusätzlich zu Beruf oder Ausbildung [1]. Die Doppelbelastung ist groß, gleichzeitig zeigt sich: Selbstständigkeit kann helfen, Pflege und Beruf besser zu verbinden. Es lassen sich Freiräume schaffen, die in einer klassischen Anstellung oft fehlen.

Selbstständigkeit kann für dich bedeuten:

  • flexiblere Zeiteinteilung, um Pflegeaufgaben mit Arbeit zu kombinieren
  • selbstbestimmte Prioritäten setzen
  • Stressreduktion, weil keine starren Arbeitszeiten eingehalten werden müssen

die Vereinbarkeit mit deiner Pflegeverantwortung ist die größte Chance – und auch eine besondere Herausforderung.

1. Dir steht finanzielle Entlastungen zu

Wenn du deine Angehörigen pflegst, stehen dir je nach Situation und Pflegestufe verschiedene Unterstützungen zu:

  • Leistungen nach dem Pflegezeitgesetz (PflegeZG) und Familienpflegezeitgesetz (FPfZG): ermöglichen Freistellung oder Reduzierung von Erwerbstätigkeit mit teilweisem Einkommensausgleich [2].
  • Steuerliche Vorteile: Pflegepauschbetrag und Absetzbarkeit von Aufwendungen für Pflegekosten [3].
  • Pflegeunterstützungsgeld: Kurzfristige Lohnersatzleistung bei akuter Pflegesituation, um zu planen. [4].

Außerdem bist du während deiner pflegenden Tätigkeit sozial abgesichert:

  • Beiträge zur Rentenversicherung: werden übernommen, wenn du mindestens 10 Stunden/Woche Pflege leistest [5].
  • Unfallversicherungsschutz: für dich über die Pflegekassen [5].
  • Pflegegeld: kann flexibel genutzt werden, um eigene Entlastung oder Assistenz im Gründungsalltag zu finanzieren [6].

2. Nutze Beratung und Netzwerke

Unterstützung ist entscheidend, um Pflege und Selbstständigkeit in Einklang zu bringen:

  • Pflegestützpunkte: individuelle Beratung zu Pflegeleistungen und Vereinbarkeit [7].
  • Pflege.de [8]:Informationen rund um das Thema
  • [9], unterstützt vom BMFSFJ
  • IHK/HWK: Businessplan-Beratung, Stellungnahmen [10].
  • AVGS-Coachings: geförderte Gründungsberatungen über die [11].

Anlaufstellen – Übersicht

AnlaufstelleAngebot
Bundesagentur für Arbeit [12]Zugang zum Gründungszuschuss, Einstiegsgeld, AVGS-Coachings
Pflegestützpunkte [13]Beratung zu Pflegegeld, Pflegezeit, Vereinbarkeit, Zugang zu Fromularen und Unterstützung
BMFSFJ [14]Informationen zur Familienpflegezeit
BMG [15] BundesgesundheitsministeriumPflegeunterstützungsgeld, gesetzliche Rahmenbedingungen
IHK [10] / HWK [16]Businessplan-Beratung, fachkundige Stellungnahme
Pflege.de [8]Informationen rund um das Thema

3. Die nächste Schritten für deinen Weg

SchrittBeschreibung
1. Ausgangslage prüfenPflegeaufgaben, Anspruch auf Pflegegeld, ALG I/II oder andere Leistungen klären
2. Fördermöglichkeiten checkenPflegeunterstützungsgeld, Pflegezeitregelungen, Gründungsförderungen
3. Businessplan erstellenKonzept entwickeln, Vereinbarkeit von Pflege und Arbeit berücksichtigen
4. Stellungnahme sichernTragfähigkeit bestätigen lassen (IHK, HWK, ggf. Pflegestützpunkt einbeziehen)
5. Anträge stellen & startenZuschüsse beantragen, Selbstständigkeit anmelden, Netzwerke nutzen

1. Ausgangslage prüfen

  • Informiere dich über dein aktuelles Pflegegeld bei deiner [6].
  • Prüfe, ob du Sozialleistungen kombinieren kannst (z. B. Pflegegeld + Gründungszuschuss).

2. Fördermöglichkeiten checken

  • Nutze Pflegeunterstützungsgeld in akuten Situationen [15].
  • Informiere dich über Pflegezeit/Familienpflegezeit beim [14].
  • Prüfe den Anspruch auf Gründungszuschuss über die [17].

3. Businessplan erstellen

  • Entwickle ein Konzept, das deine Pflegesituation berücksichtigt (z. B. flexible Arbeitsmodelle).
  • Hole dir Unterstützung bei der IHK [10] oder [18].
  • Nutze ggf. AVGS-Coachings der Arbeitsagentur für kostenlose Beratung.

4. Fachkundige Stellungnahme sichern

  • Lasse die Tragfähigkeit deines Vorhabens bestätigen durch [10], [16] oder einen Gründungscoach.
  • Tipp: Einbeziehung deiner Pflegeverantwortung im Businessplan erhöht die Glaubwürdigkeit und zeigt Planungskompetenz.

5. Anträge stellen & starten

Quellen

  1. [1]Statistisches Bundesamt – Pflegende Angehörige
  2. [2]Pflege.de – Familienpflegezeitgesetz
  3. [3]Familienportal – Wie Kann Man Die
  4. [4]Pflegeberatung – Pflegeunterstuetzungsgeld
  5. [5]Bundesgesundheitsministerium – Soziale Absicherung Fuer Pflegepersonen
  6. [6]Pflegekassen – Pflegegeld
  7. [7]Pflegestuetzpunkte Deutschland – Pflegestuetzpunkte
  8. [8]Pflege.de – Pflegekasse Pflegefinanzierung
  9. [9]Weitere Beratungsangebote – Beratungsangebote
  10. [10]IHK Gründungsberatung – Website
  11. [11]Bundesagentur für Arbeit – Aktivierungs Vermittlungsgutschein Avgs
  12. [12]Bundesagentur für Arbeit – Website
  13. [13]Pflegestützpunkte – Website
  14. [14]BMFSFJ – Website
  15. [15]BMG – Website
  16. [16]HWK – Website
  17. [17]Agentur für Arbeit – Gruendung
  18. [18]HWK – Existenzgruendung Und Selbststaendigkeit 90,0,231
  19. [19]Pflegende Angehörige e. V. – Website

Durchstarten

Die vollständigen Guides, leistungsstarke Finanz-Tools und mehr findest du in der App.